Que tal fazer uma gostosa e prática sobremesa de morango, que fica incrível e vai deixar todo mundo com água na boca? Com um delicioso creme gelado e pedaços da própria fruta, essa maravilha, que é pura tentação, é uma ótima opção para servir de sobremesa após suas refeições! Confira a receita do Canal juh simplicia e faça a espetacular sobremesa de morango, que todos vão amar!
Como fazer sobremesa de morango
Para a sobremesa de morango, colocaremos no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco, o leite em pó e um envelope de gelatina em pó sem sabor, que dissolvemos segundo as instruções da embalagem. Bateremos bem por 1 minuto. Iremos untar uma forma de buraco no meio (23cm de diâmetro) e espalhar os morangos já lavados e fatiados, revestindo o fundo da forma. Derramaremos com cuidado a mistura batida do liquidificador sobre os morangos. Cobriremos com filme-plástico e colocaremos por, pelo menos, 4 horas. Finalizaremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e deguste sua magnífica sobremesa de morango!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de morango
4 colheres (sopa) de leite em pó
1 pacotinho de gelatina em pó sem sabor (12g)
1 caixa de leite condensado (395g)
5 colheres (sopa) de água filtrada
2 caixinhas de morango
1 caixinha de creme de leite (200g)
1 vidrinho de leite de coco (200ml)
Modo de preparo
No liquidificador, adicione: o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco, o leite em pó e um pacotinho de gelatina em pó sem sabor, dissolvida em 5 colheres (sopa) de água filtrada e levada ao micro-ondas por 15 segundos, ou em banho-maria, se preferir. Bata bem durante 1 minuto.
Unte uma forma de buraco no meio (23cm de diâmetro) com óleo e depois passe papel-toalha para tirar o excesso.
Distribua os morangos já higienizados e fatiados, forrando o fundo da forma.
Despeje, cuidadosamente, a mistura batida do liquidificador, por cima dos morangos.
Cubra a forma com filme-plástico e leve para gelar, por, no mínimo, 4 horas.
Após esse tempo, retire da geladeira, passe uma faquinha na volta toda da forma e desenforme num prato.
Sirva e delicie-se com sua irresistível sobremesa de morango! Bom proveito!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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